丹波市春日町で肩こり・腰痛・交通事故によるむちうちなど身体の不調でお悩みなら大石はりきゅう整骨院にお任せください。

〒669-4132
兵庫県丹波市春日町野村2561番地

※診療時間外の予約治療も承ります。
※往診治療をご希望の際は、ご相談下さい。

大石はりきゅう整骨院

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ストレートネック

こんなお悩みはありませんか?

首がまっすぐになっている

首に痛みがあり、下を向いたり上を向いたりしづらい

デスクワークなどで、姿勢が前かがみになることが多い

デスクワークしていると首から肩がこる

長時間のパソコン作業で肩がこる

ストレートネックが起こる原因は?

ストレートネックは、長時間スマホやパソコンを使ったり、姿勢が悪かったりすることで起こります。首のカーブがなくなり、肩こりや頭痛の原因にもなります。女性や子供に多い傾向があり、スマホの使用やパソコン作業で首を前に倒し続けると、筋肉が硬くなって首の骨を圧迫し、ストレートネックになります。また、姿勢の悪さや筋力の低下も原因とされています。ストレートネックは、骨盤のゆがみにも影響を与えますので、足を組んだりする人も注意が必要です。

ストレートネックが良くならないのはなぜ?

ストレートネックが改善されない理由は、頚椎の並びが変化してしまっているためです。ただ筋肉をほぐすだけでは根本的な改善にはつながりません。また、長年の生活習慣によって引き起こされた状態であり、自然に元のカーブに戻すことは難しいです。一般的には、マッサージなどによる血流改善、枕の高さの調整、首や肩などのセルフストレッチをおこなうことが多いですが、根本的な改善が難しいことが多いです。

ストレートネックの治療法は?

ストレートネックは人によって状態が異なるため、頸椎の状態を確認してアプローチします。首の筋緊張を緩和し、可動性を取り戻す施術を行います。温熱療法や骨盤のアプローチも行い、全身のバランスを整えます。整骨院は、骨格の歪みや姿勢から根本的な解決を目指す方におすすめで、手技や鍼灸施術は肩や首のこり、頭痛などに効果的です。